Рецептата за салата с броколи, домати и орехи, която ще ви представя всъщност не е нищо впечатляващо или необикновено. Просто на мен изключително много ми хареса комбинацията, особено след като я овкусих със сусамово масло, че в рамките на 3 дни я приготвих два пъти. Напоследък приготвих доста рецепти със сусам и сусамово масло. Оказва се, че сусамовото масло е изключително богато на калций, заздравява костно-мускулната система, абсолютно подходящ за жени в менопаузата или при хора с остеопороза.

Ето една приятна салата с броколи, домати и орехи, за кяото не ви е необходима каквато и да е подготовка или някакви особени умения или продукти.

Да ви е сладко!

Харесайте страницата ни във фейсбук – https://www.facebook.com/Merudia.bg

Вижте още:

Канелоно с пиле и броколи

Крем супа от карфиол и броколи

Крем супа от броколи с картофи

Хляб с броколи и сминдух

 

 

Салата с броколи, домати, орехи и сусамово масло

salata_brokoli_domati_orehi

От sheytanova

Публикувано на : 04/30/2012

  • Брой / порции: 4 Servings
  • Подготовка: 20 минути

Рецептата за салата с броколи, домати и орехи, която ще ви представя …

Необходими продукти

Приготвяне

  1. Броколите се накъсват на розички и се бланшират в гореща вода. След това се изсипват в лед, за да се спре термичният процес и да могат броколите да запазят апетитно зеления си цвят.
  2. Единият домат се нарязва на шайби и се нарежда като канапе на дъното на чинията. Останалите 3 домата се нарязват на ситно, омесват се заедно с броколите, посоляват се и се слагат върху доматите на шайби.
  3. Салатата се поръсва със счукани орехи и се полива със сусамово масло.

WordPress Recipe Plugin by ReciPress